高血压的原因和饮食有关高血压的原因有哪些？

2017-05-26 08:45:21 家庭医生在线

影响高血压发生的因素很多，也因此令高血压疾病有较为明显的地域差异。广东省人民医院心内科的冯颖青主任告诉家庭医生在线编辑，我国北方地区饮食偏咸、油腻，而南方则偏淡、清爽，盐和油的过度摄入是造成北方高血压发病率较高的因素之一。另外，北方冬季时间长，寒冷天气会降低人们的户外运动频率，同时还会造成血管容易收缩，也是北方高血压患者较多的主要原因。

高血压的原因和饮食有关

很多慢性疾病和饮食有关系，特别是高血压与饮食的关系非常密切。目前公认的引起高血压的饮食习惯是吃得太咸，蔬菜水果吃得不够，另外还有生活压力太大，精神紧张度比较高，比较急躁等也容易得高血压。

高血压的原因有哪些？

高血压具有地域倾向其实也来源于习惯的不同。高血压的病因很复杂，多为各种原因相互影响和叠加而致，我们可以归纳为以下两个方面：

1、内因：高血压家族史。有高血压家族史的人更加容易患上高血压，但是保持良好的生活习惯则可以有效延迟高血压的发生。

2、外因：包括吸烟、高脂饮食、高盐饮食、缺乏运动、工作压力大、作息不规律等复杂因素，即使没有高血压家族史的人如果没有良好的生活习惯也会导致高血压的提早发生。

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