古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、冠心病是一种非常常见的心脏病,它主要会引起患者的心脏供血供氧不足,从而会出现心绞痛,甚至会出现心肌梗死,对患者的危害非常大,有可能是在短短的几秒钟,就会夺去患者的生命。
2、所以多了解一些预防冠心病的知识是非常必要的,冠心病多发于中老年人当中,尤其是肥胖的人士,还有不良生活习惯的这些人得冠心病的概率就高一些,所以在生活中想要预防冠心病,首先要改变不良的生活习惯。
3、饮食方面一定要做到低油,低脂,低盐。以清淡为主,而且尽量少吃肉类,尤其是肥肉,可以多吃鱼类,海鲜,另外也要吃足够量的蔬菜和水果,平常多喝水。适当地参加体育运动。
注意事项:日常生活当中的作息也非常的重要,尽量做到早睡早起,不要有太大的压力,保持良好的心情。如果真是这样做的话,就能够起到一定的预防作用。
(责任编辑:陈晓 )
文章关键词:
俗话说,“治病不如防病”,对于一些长期疾病来说,我们做好预防工作往往才能彻底减免危害。不过,事实上很多人在没有患病时候都没有去积极的预防……详细>>
随着人们饮食结构的改变,冠心病在人群中越来越常见,很多男人因为在生活中应酬比较多,饮食结构特别的不均衡,由此造成身体素质越来越差,这就需……详细>>
独居老人往往会由于孤独出现抑郁等消极情绪,影响心血管健康,可能会诱发血管痉挛,还可刺激斑块破裂导致血栓堵塞血管,引发心绞痛、心肌梗塞等冠……详细>>
日常生活当中,做好冠心病的预防是非常重要的,下面我们大家就一起来看看冠心病要怎么预防方面的相关问题。详细>>
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的统称,导致冠心病的危险因素有很多,包括年龄、性别、家族性遗传等不可控因素;高血压、高血脂症、糖尿病等可……详细>>