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冠心病能洗冷水澡吗 心血管病洗冷水澡很危险

2017-04-01 09:54:16      家庭医生在线

俗话说:“要想身体好,每天冷水澡。”民间一直把冷水浴看成一种高效锻炼的方式。不过专家提醒,在冬季,那些有毅力、热衷于健身防病的朋友可以挑战冷水浴,但是也要讲究科学方法,否则身体吃不消,反而得不偿失。

冠心病患者适合洗冷水澡吗

冠心病患者不适合洗冷水澡。冷水浴对发生过心肌梗死的冠心病患者是不适宜的。研究将冠心病患者分为三组:一组将手浸入冷水中,另一组吸入寒冷的空气,第三组则将手伸入温水中,吸入温暖的空气。结果发现,前两组患者的冠状动脉均呈现不同程度的痉挛,部分患者还出现心绞痛症状,而第三组患者则没有出现不良反应。此外,在寒冷刺激下,会使得体表温度急剧下降,为了维持正常体温,体内的交感神经高度兴奋,会使肾上腺素水平急速升高。这时心脏的收缩会加强,同时它的负担也就相应加重,这对冠心病患者来说是相当不利的,它很容易诱发患者心肌缺血。另外,冷水刺激可引起冠状动脉痉挛,血流阻力增大,甚至血管壁的斑块脱落,导致心绞痛甚至心肌梗死。所以说,冠心病患者一定要尽量避免寒冷刺激。冠心病患者最好洗温水浴。

有心血管疾病洗冷水澡要当心“爆血管”

一位40岁高血压患者,长期吸烟,自己酷爱冬泳,而且每天坚持用冷水冲凉。一天晚上照例洗了个冷水澡,没想到胸部撕裂般剧痛,而且感觉气促,后来晕了过去。后送院抢救,经心电图、胸部CT等检查,被诊断为胸腹主动脉瘤,且全身血管都已裂开,生命垂危。如果当时不马上手术,患者随时可能因为体内‘不定时炸弹’爆破而死亡,而且病人全身血管已出现不同程度撕裂,再发展下去就会损害心脏、肾脏等,情况十分危险。一旦瘤子爆破,48小时内,患者死亡率达到50%。

主动脉夹层瘤常见于高血压、高血脂、糖尿病患者身上,属于‘夺命’型瘤子,是发病率不断上升的血管疾病之一,遇到血压飙升就容易破裂。其实发病增加,低温天气是不小的诱因,它可导致血管收缩、血压增高,从而使得血管爆破。

因此,建议患有高血压、慢性病的患者,避免强制耐寒锻炼,冬泳、冷水澡、晨练都最好暂停,以免发生意外。此外,还应注意御寒保暖,保护血管正常运作。

(责任编辑:郑梦雪 )

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