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心脏病
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心脏病下肢水肿介绍

2017-02-10 17:19:10      

首先,心脏病是会出现下肢水肿的,这主要多见于中老年人,由于心功能不全,逐步导致右心衰竭和全心衰竭,这个时候心脏的泵血功能就下降,静脉的血液滞留在下肢不能流动到上面,导致了下肢的水肿。一般早上不明显,晚上比较明显。

其次,推荐一个中药食疗《红花三七蒸鸽蛋》取三七粉10g、红花6g、鸽蛋5个、精盐3g、鸡汤200ml。然后洗净红花,煮好鸽子蛋剥壳备用,然后把余下来的都放入鸡汤中一起煮即可,每天吃一顿。

最后,心脏病的预防我们应该这么做:不要摄入过多的胆固醇;不要吃辛辣刺激的食物;少吃或者不吃蔗糖;多吃新鲜的蔬菜水果,补充充足的维生素;多运动,可以跑跑步、练练瑜伽;低油少盐饮食。

注意养成良好的饮食习惯,不要一次吃太多也不要吃得很少;不要吃大油大荤的食物,配合摄入足够的蔬菜水果;注意休息,不要熬夜。

(责任编辑:苏雅婷 )

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