古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
近些年还是会有很多比较严重的疾病,而严重的疾病也是会伤害身体和正常的生活,当然我们大家也是要及时的来发现心肌梗塞的出现,一旦患上人们也是不能耽误,在积极的发现后还是要积极做好预防,那么,预防心肌梗塞应要采取的措施?下面让专家解答吧。
如何防止心机梗塞发病?
1、讲究心理卫生,注意调节情绪。勿怒、勿忧,防过喜、过悲。
2、认真继续治疗原发病,即针对动脉硬化、高血脂、高血压等进行治疗。谨遵医嘱,合理用药,重点是合理应用降血脂和保护血管的药物,可中西药结合。高血压者要坚持将血压降至正常位,同时防止血压波动过大。
3、定期复查:重点是查心电图、血压、血脂、血粘稠度等,至少每半年测一次。若出现持续较长时间的剧烈胸痛、胸闷或血压骤降、面色苍白、出冷汗,应立即就医。
4、注意防止和避免能诱发心肌梗塞形成的因素。如:过度劳累,长期高度精神紧张或情绪不佳,饱食、酗酒、大量吸烟以及受寒等。
5、加强自我保健:从衣食住行等各方面防范。坚持高蛋白、高维生素、低脂肪和低盐饮食,禁饮酒、浓茶、咖啡,禁烟,注意生活规律,起居有常,睡眠充足(8小时以上),要午休。季节转换时期应注意保暖,谨防受寒,0℃温度是心肌梗塞最易发生的环境温度。要娱乐有度,看电视、玩牌的时间不可过久,更不宜看情节紧张、场面惊险恐怖的电影、电视。为了稀释血液,降低血黏度,每天清晨应饮白开水一大杯,每日饮水不少于1500毫升。
心肌梗塞的发病征兆
临床上大约有1/2~2/3的患者在心肌梗死发做前1~2天或1~2周甚至更长的时间内会有某些预兆出现,平时多留心注意这些先兆症状,可以最大限度地减少心肌梗死的发生,或将心肌梗死的危害降到最低。
1。平素健康,突然心绞痛反复发作,而且程度较重,持续时间较长。
2。原有心绞痛的症状,近来发作频繁、严重、持续时间延长、休息或含服硝酸甘油不能缓解。
3。过去是活动时心绞痛易发作,后变为休息时或夜间也发作的心绞痛。
4。心绞痛发作时伴心律失常和大汗淋漓、恶心、呕吐等。
5。心绞痛发作时合并有明显的呼吸困难、不能平卧、咳嗽等心功能不全的症状。
6。原来的心肌梗塞早已痊愈,突然又发生严重的心绞痛。
7。心电图与几周前相比有明显的心肌缺血变化,特别是出现一时性的ST段抬高和压低,T波高耸或倒置,应特别警惕。
(责任编辑:郑梦雪 )
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