不再担心冠心病发作 冠心病如何安度夏季

冠心病早期一般都伴有高血压、高血脂、心肌缺血，之后引发冠状动脉硬化，引起更加严重的心脏负担，严重者会导致心肌梗死。预防冠心病急性发作，冠心病人除了坚持就医，在平时生活中要学会自我调养、预防为先，可有效防止心绞痛、急性心衰等的发作。

如何避免冠心病发作

1、避免中暑

夏季要注意避免中暑，减少出门，孵空调要避免室内外温差大，尤其要防止冷环境下突然出门遭遇高温，引起血压剧变。

2、注意多补水

夏季许多人易焦躁，显性出汗和不显性出汗增多，缺血性心脑血管病患者体内缺水后，使循环血量不足，血液黏稠度上升，血液循环受阻，易诱发中风、冠心病、心肌梗死等心脑血管疾病。所以这个季节，适当多饮水，每天每个成人要保证饮水量1500—1700毫升，未渴先饮、细水长流、汗多时要增加饮水量，晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水，半夜醒来也可适量进点水，这样可以降低血液黏稠度，预防血栓形成，减少心脑血管事件。

3、忌贪凉饮冷

冠心病患者若过于贪凉饮冷，很容易诱发心脏刺激。

4、日常吸氧

患者如能每天坚持吸氧一小时，可以有效纠正缺氧，改善症状，减少发作次数，关键时刻更能为挽救生命取得宝贵时间。

5、定期复查

坚持定期复查，最随身带好急救药品，身体如有不适应立刻联系医生。