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心律不齐
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心律不齐吃什么好?心律不齐患者饮食有哪些禁忌

2014-11-04 09:19:54      家庭医生在线

如果心脏跳动不整齐,我们称其为心律不齐。心律不齐轻者则可使血液循环失常,心律不齐严重者则可致猝死。心律不齐的种类不同,对于治疗方法自然有所不同,主要以非药物治疗为主,其中饮食疗法是防治心律不齐的有效方法之一。那么,心律不齐吃什么好?

10款心律不齐食疗妙招

1、白鸽参芪汤:白鸽1只,北芪30克,党参30克。将白鸽去毛及内脏,洗净,同北芪、党参一起放锅内煮汤,吃鸽肉饮汤。

2、鳖肉枸杞汤:鳖1只(约500克),枸杞30克,女贞子25克,莲子15克。将鳖宰杀,去内脏、头,加上述中药共煮熟,去药渣吃鳖肉饮汤。

3、黄芪黄鳝猪肉汤:黄芪30克,黄鳝2条,瘦猪肉60克。黄鳝去内脏,切段,同瘦猪肉、黄芪加水共煮熟去黄芪后食用。

4、羊肉枸杞汤:羊肉60克,枸杞30克,黑豆30克,淮山药20克,红糖25克,水煎熟,喝汤吃羊肉。

5、米酒核桃汤:米酒50毫升,核桃仁6个,白糖30克。将核桃仁与白糖共捣为泥,放入锅中,下米酒调匀,以文火煎煮10分钟即可,每日1—2次。

6、桂圆肉糯米粥:桂圆肉20克,糯米60克,加水煮粥。

7、酸枣仁粥:酸枣仁20克(炒黄研末),粳米100克,加水煮成粥,空腹食之。

8、生麦子鸡:净童子鸡1只切块,加太子参15克、麦冬10克、五味子5克,蒸熟,加调味料即成。吃鸡喝汤,具有益气养阴,补肾强心效用。

9、薤白海参羹:泡发海参200克 薤白头10克(鲜品加倍)、葱白2根切碎,加鸡汤同煮,待沸后,以山药粉适量作芡,加调味料制羹即成。可作菜肴常服。

10、莲子百合煨猪肉:莲子50克,鲜百合60克,瘦猪肉150克,同放入锅内加水,再加入葱、姜、盐、米酒、味精适量作调料。先武火烧沸,再用文火煨炖1小时即可,食莲子、百合、猪肉并饮汤。

心律不齐的饮食注意事项

首先,心律不齐患者可以多吃鱼。经研究证明,多吃鱼,特别是深海鱼,鱼中的鱼油含有Ω-3脂肪酸,它可以预防心律不齐的发生,从而降低心脏病发生的可能性。用鲑鱼或鲭鱼代替脂肪丰富的肉食,不仅可以减少饱和脂肪酸的摄入,还可以增加Ω-3脂肪酸的摄入,对身体更有好处。也可以在医生的指导下服用一些含有鱼油的药物。

然后,减少咖啡因的摄入。每天喝咖啡因含量少于300克的咖啡是没有问题的,但是超过了,可能会引发心律不齐。心律不齐的患者在喝一些含有咖啡因的感冒药是,最好咨询医生或是仔细看一下药物的说明书。

最后,少喝酒。饮酒过度会危害人的身体健康,酗酒的人更容易患心律不齐,还有可能因为心律不齐而猝死。就算是不酗酒,每天喝酒也会消耗人体中的钾和镁,也可能会诱发心律不齐。所以能不喝酒就不喝,对于身体而言喝酒伤害很大。

除此之外,专家建议,心律不齐的患者可以在医生的指导下服用乳酸镁药物,镁可以帮助心律不齐患者保持规律的心跳。在生活中,豆类、坚果类以及没有碾压的谷物类都含有丰富的镁,另外,香蕉和紫菜也含有镁。每天吃一些含镁的食物对身体有好处。

心律不齐的饮食宜忌

心律失常患者宜食

1、应供给富含VitB、VitC及钙、磷的食物,以维持心肌的营养和脂类代谢。应多食用新鲜蔬菜及水果,以供给维生素及无机盐,同时还可防止大便干燥。

2、多食含纤维多的蔬菜水果,如香蕉、甘薯、芹菜等。

心律失常患者忌食

1、限制热量供给。一般每日每公斤体重25~35卡,身体肥胖者可按下限供给。

2、限制蛋白质供给,一般按每日每公斤体重1~1.5克供给,出现心衰及血压高时,蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。

3、限制高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。

4、禁用刺激心脏及血管的物质,如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食胀气的食物,如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等,以免胃肠胀气,影响心脏活动。

5、限制盐及水的摄入。尤其对有水肿的患者,更应严格控制。有水肿和心力衰竭者,饮食中不得加盐和酱油。

(责任编辑:吴洁媚 )

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