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无症状高血压更危险 高血压或跟抑郁有关

2014-09-19 09:23:28      家庭医生在线

头晕、头痛、颈项僵硬、疲劳、心悸、持续性紧张……许多人都知道这是高血压的症状。但并不是所有的高血压都有症状可循,“无症状性高血压”在临床上并不少见。无症状性高血压隐蔽性强,而且由于没有引起不适,患者的医从性更差。但高血压的危害并不会因无症状而降低,反而比有症状的高血压具有更大的危险性。

无症状性高血压更危险

平时身体看起来一点问题也没有,但突然间就发生出血性脑梗死、急性心衰等危险,这可能就是“无症状性高血压”所导致。高血压患者中有不少是没有症状的,这类高血压患者的血压在长达数年时间内从轻度缓慢上升,逐渐发展,而人体在此过程中逐渐适应,因而即使血压数值很高,也可能无任何症状和不适,就跟“温水煮青蛙”一样。

无症状高血压的患者很多都是突发脑出血、心梗等意外,送入医院才发现血压过高。但此时长期的高血压已经对患者的身体造成了伤害,甚至已经造成了生命危险。尤其是现在高血压年轻化,有的年轻人患了高血压而不自知,继续透支自己的健康。随着年龄增加,心、脑血管逐渐发生硬化,在进行高强度的活动或者情绪激动的时候,特别容易发生危险。

无症状患者多不愿坚持治疗

无任何症状和不适未必是一件好事,有高血压症状的患者往往更自觉地寻求医生的帮助,积极治疗。但无症状的高血压患者即使知道自己患有高血压,医从性也很差,不治疗或者不坚持治疗。这些医从性差的患者,应该弄清楚高血压的危害不在于是否有症状,而在于血压的高低。因此,不能因为没症状就放弃对高血压的管理,应该同样重视高血压的治疗。如果长期不治疗,持续高血压会损害心、脑、肾和主动脉等,最终导致脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症,严重影响健康甚至生命。

另外,无症状性高血压患者接受降压治疗需要花更多的时间,因为其身体已经适应了高血压的状况,因此不可能一下子把血压降下来,这样反而会造成身体的不适。对这类患者,应逐步缓慢而平稳地降压,根据不同的高血压危险分层水平,制定不同的治疗方案。

加强体检,常做自测

对于高血压,早期预防和及早治疗是关键。其实,很多无症状性高血压并不是完全没有症状,只是很多人忽略或者被其他问题所掩盖。医生提醒,以下人群尤要注意关注自身的血压———家族中有高血压史;偶尔会出现头晕或头痛,但无其他病史;有记忆力减退、注意力不集中,四肢乏力、疲倦、睡眠质量变差等情况。建议做好定期体检的工作,有条件的可以在家做血压自测。

需要注意的是,别在运动后测量血压,包括爬楼梯、快步走等,这种情况下,血压升高是正常现象。

小心抑郁症引发高血压病

抑郁症也会诱发高血压疾病,患者的情绪对于血压的波动有着很重要的影响。保持良好的情绪,可以使血压趋于一个平稳的状态,如果长期情绪低落,出现抑郁症现象,就会影响血压的稳定,血压升高。

近年来,高血压的问题一直都是广大患者朋友想要了解的,随着患病者逐渐增多,有越来越多的人开始关注高血压,对于高血压这种疾病,患者首先还是需要做好自身的护理工作。高血压病病程长,在疾病过程中患者易出现抑郁症状,高血压病患者常伴有抑郁状态及不同程度的情绪障碍,抑郁症影响着高血压病的发生。

高血压病患者更容易发生抑郁,焦虑抑郁是人们经常处于的一种情绪障碍,而这种情绪障碍在高血压患者中也特别常见。焦虑抑郁是高血压发生发展的独立危 险因素,焦虑不仅可导致正常人群的血压升高,也能使高血压患者的血压急剧上升,危害较大。另外,在高血压的治疗上,如果个人情绪不稳定,也会影响到治疗的效果,对高血压患者恢复身体健康是及其不利的。

为了避免抑郁症对高血压患者造成致命的危险,要多高血压患者做好以下几点预防护理:

1、常与高血压患者闲谈,减轻患者的精神和思想负担,戒除患者的顾虑,对高血压的治疗有信心。

2、利用和病人的交谈使患者心情舒畅,这对于高血压的治疗起着重要作用。

3、要鼓励患者多参加一些有益于身心健康的运动,减轻患者的抑郁、焦虑的情绪。

通过上面的介绍可知,抑郁的情绪会增加高血压的发病率,因此,高血压患者在进行治疗的过程中一定要注意情绪的调整,尽量的避免长时间处于情绪低落的时期。专家说,高血压患者保持良好的情绪不仅可以提高治疗效果,而且还会改善患者的生活质量。除了抑郁的情绪会诱发高血压外,高血压的发病因素还有一下几点:

第一、维生素D过剩

高血压的发生和维生素d过剩有关,尤其是在儿童生长期,为了预防佝偻病,给孩子补钙时若长期服用维生素D制品,如注射维生素D或口服鱼肝油等,会促使大量钙沉积于肾,脏和大血管,引起肾钙化和大血管钙化,从而容易导致高血压的发生。

第二、饮食结构

高血压的发生和饮食结构不合理有关,现代社会生活水平提高,含有大量脂肪的肉食,开始进入人们餐桌,殊不知,吃的脂肪类食物太多,很容易滋生高血压疾病,此外,食入过多的食盐,也容易导致高血压的发生。

第三、肥胖

研究表明,身体肥胖者具有较高的高血压发病率,肥胖人脂肪多,那不只惹起动脉软化,并且还果脂肪组织内微血管的删加,形成血流决量添加,从而容易导致高血压的发生。

第四、肾脏因素

高血压的发生和肾脏因素有关,如先天性肾脏发育不全,先天性泌尿道畸形,肾动脉狭窄,隐匿性肾炎、肾盂肾炎等,很容易导致血压升高,导致高血压的发生。

高血压形成的原因就是这样,专家指出,高血压是慢性病,危害时间长,患者一定要高度警惕高血压的存在,做好高血压的防治工作,预防高血压的发生方是正途。

(责任编辑:吴洁媚 )

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