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冷水洗头会危害心血管健康吗

2014-10-06 08:36:20  来源:搜狐    转载

夏天由于天气炎热,冬天感觉严寒无比的的冷水显得分外受欢迎,但洗冷水不是任何人都可以的,研究证明,有心脑血管疾病的人群要分外注意,为了图一时凉快而让自己的生命受到威胁,为了自己的身体健康,要注意少用冷水洗头。

酷暑时节,一些人为了图凉快,很喜欢用冷水洗头。此外,还有一些人需要加班工作时,为了驱赶睡意,也习惯用冷水洗一下头来提提神。用冷水洗头,尽管可以达到暂时消暑以及驱除睡意的目的,但同时也会给人的健康带来巨大的伤害。尤其是有脑血管疾病的人群,更是应该避免用冷水猛激的做法,搞不好,因为图一时的痛快导致生命危险。

当人体困倦时,是由于机体疲劳、脑部供血不足所引起的,是大脑的一种自我保护性的抑制反应,这本身已经是身体极度疲劳、需要休息的信号。如果这个时候不仅不休息,反而使用冷水洗头,就会对大脑和神经造成很突然的刺激,造成头部血管急剧收缩,这样一来,对脑细胞和神经系统的伤害也是非常大的,这会导致细胞过度消耗以至于引起脑功能下降,会让人产生头痛、头晕、眼前发黑等不适症状,甚至还有可能因为脑血管的猛烈收缩导致血栓发作。所以提神选择用冷水冲头也是非常危险的。

医生建议,脑血管患者过夏天时,除了按时服用能够抑制血管痉挛、预防脑血管急性事件的通心络胶囊之外,还需注意生活细节,夏天降温提神,可以喝一杯咖啡或者用毛巾蘸一些热水敷脸几分钟,这样提神的效果同样不错,对人体健康又没有伤害。

另外医生提醒,对于健康人群,也不建议长期用冷水洗头,临床发现,长期使用冷水洗头的人群,容易导致众多脑血管问题,前期表现出来的症状就是头疼或偏头疼。

(责任编辑:吴洁媚 )

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