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老人夏季要预防脑中风

2014-07-07 11:21:14  来源:凤凰网中医频道    转载

老人夏季要预防脑中风,脑中风这个疾病虽然说寒冷的季节容易发作,但是炎热的夏季也有不少老年人出现脑中风的现象,老年人身体本来就不好,这时候一定要做好脑中风的预防工作,下面我们来了解一下老人夏季要预防脑中风的方法。

高温炎热天气里,人体体表血管不断扩张,血液集于体表,心脏、大脑血液供应量不足,会加重缺血缺氧反应,很容易引发疾病;其次,夏天出汗较多,使血液黏度上升,血液循环受阻,容易诱发血栓、心梗、中风等心脑血管疾病。另外,夏夜天气燥热,睡眠质量往往不高,休息不好导致过度疲劳,很容易诱发中风、冠心病。

不少患者夏日发生中风与使用空调不当有关。人体从低温进入高温,适应能力相对强一些,由高温进入低温时,其调节能力要弱得多。由于气温骤降,血管收缩,可导致血压升高,从而使心脑血管疾病加重,对老年人,特别是患有高血压、动脉粥样硬化的人来说,容易导致脑部血液循环障碍而诱发中风。

夏天从高温的室外进入到屋里,不少人习惯一下子把空调开到20度左右,先凉快下来再说。殊不知,这很容易使血管从原来的舒张状态一下子变成收缩状态,从而造成血压急速升高,引发心脑血管疾病。在空调房里停留长时间后也不宜马上出门,最好先关空调,打开门窗,让室内外温差缩小,给身体和血压的变化提供一个缓冲期。要注意及时补充水分,即使感到不渴每天也要饮水1000毫升以上。尤其是晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水,此举可降低血液黏稠度,预防血栓形成,减少心脑血管疾病突发的可能。


(责任编辑:吴洁媚 )

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