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脑出血的饮食护理方法有哪些

2014-02-14 17:44:35      家庭医生在线

脑出血是一种严重危害老年人健康的疾病,治疗不及时更会引起更多并发症的产生,在平时要引起足弓的重视。大部分中老年人都患有不同程度的高血压、高血脂问题,而这些都是导致脑出血的根本原因。尤其是一些已经有脑出血情况的患者,在平时生活中更要注意饮食的科学调理,以免导致病情加重。

首先,应限制动物脂肪,如猪油、牛油、奶油等,以及含胆固醇较高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等,因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高,促进动脉硬化;可采用植物油,如豆油、茶油、芝麻油、花生油等,因其中所含不饱和脂肪可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸,从而达到降低血中胆固醇含量,推迟和减轻动脉硬化目的。

其次,饮食中应有适当蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制体内胆固醇的合成,降低血脂及胆固醇的含量。饮牛奶时可将奶皮去掉。豆类含豆固醇,也有促进胆固醇排出的作用。

在平时我们只要按照上述的方法更好的预防,就能更好的预防脑出血并发症的产生。脑出血患者的日常饮食注意事项有很多,除此之外专家还建议患者,平时生活中还要注意尽量的避免抽烟、喝酒等不良的习惯。

(责任编辑:陈立荣 )

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