古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
动脉硬化常见的治疗方法有哪些,坚持体育锻炼有助于动脉硬化的康复吗,坚持体育锻炼可以改善动脉硬化病情吗,怎么样治疗动脉硬化,那么,下面就来看看专家为我们解读动脉硬化常见的治疗方法有哪些,希望对大家有所帮助。
不知何故,走路时我常会突然感到小腿无力、酸胀,行走困难。这是怎么回事?
“不安腿综合征”老人患有多年动脉硬化易发本病。此病之所以多发生在休息时,是因为此时人体处于安静状态,心率变慢,血流迟缓,小腿又远离心脏,供血不好,从而影响了肌肉的活动;部分病人发生在走路时,是因走路(特别是快走)时小腿的肌肉能量需求增多,耗氧量增大,代谢废物也增多,此时狭窄血管内的血液,已不能承担全部运输任务,于是便会出现跛行现象。
要控制本病的发生、发展,必须防治动脉硬化,具体措施是:
避免精神紧张并戒烟限酒。情绪激动、焦虑、抑郁,生活无规律,过度劳累,大量吸烟和酗酒,可影响血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯升高,易促发动脉硬化形成。上述因素还可引起血压波动,对血管不利。
坚持体育锻炼。这有利于控制体重增长,降低血脂水平。
合理饮食。适当节制饮食,以免身体超重,血脂增高。避免多吃富含胆固醇的食物,如动物脂肪内脏(特别是脑、肝、肠等),以及水产品中的甲鱼、乌贼、鱿鱼和蟹黄等。少吃高糖食物;用植物油烹调菜肴;多吃高纤维素食物(如粗粮)、蔬菜和水果,以降低血中胆固醇的浓度。
(责任编辑:尹浩 )
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