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心脑血管疾病患者怎么调理才算合理呢

2012年12月26日  来源:99健康网    转载

  随着生活水平的提高和生活节奏的改变,患心脑血管疾病的老年人一般使用降压药都有讲究,有原则,对于老年降压的选择,其实还可以通过食疗的方法来进行内在调理。

  药方组成:黑芝麻、白糖各0.5公斤。

  制作:用水将黑芝麻洗净后晒干,然后置于锅内用文火烤热,后把黑芝麻倒进一个干燥洁净的大瓷碗里,用木锤把黑芝麻捣碎,加入白糖搅拌均匀。装入干燥洁净的玻璃瓶中,拧紧瓶盖,置于阴凉干燥处,可长期保存食用。

  注意,烤时火不宜太旺,且要不断用铲子翻动黑芝麻,炒至闻到芝麻香气即可,不要把黑芝麻烤得太过火。

  服法:口服,每次3-4勺,每日3次。

  疗效:病情轻者连续食用2个月就可见效。

  现代科学研究表明,食用芝麻可降低胆固醇,对心脑血管疾病具有明显的治疗效果。此外,食用芝麻还可以增强体力,有益健康。据传,古罗马的角斗士在进行肉体搏斗前1个多小时,每人都要食用0.5公斤的芝麻以增加体力。鉴此说明,芝麻可以治疗疾病,还可强身健体。

(责任编辑:宁果容 )

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